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美国国家体能协会运动营养指南-美国国家体能协会 
比尔·I. 坎贝尔
玛利亚·A. 斯帕诺-人邮知书

美国国家体能协会运动营养指南完结

评分:
  • 类型:健康课堂
  • 章节:41
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  • 时长:33994
  • 最后更新:2019-08-12
内容简介

汇集运动营养领域新的研究与进展,全面介绍营养与运动的关系,适合大众和专业人士。本书全面展示运动营养学新的研究成果;精细解读运动营养学的原理与准则;重点阐释六大营养素的功效及摄入量建议;深入剖析运动人群的营养需求;评估营养状态并提供个性化的营养策略与计划;安全高效地促进健康和运动表现。

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